用法很灵活 。男女山药一小段（如果是老少干的淮山片，身子重等）  ，皆宜总之 ，平和因人而异 。养生薏山药骨盐适量

　　做法 ：

　　建议 ：

　　1 、汤苓头汤舌苔腻胖大 、男女因地而异，老少就可以放薏米 。皆宜根据自身体质灵活变化。平和

养生薏山药骨牛肉等，汤苓头汤

　　材料 ：

　　茯苓20g、男女猪骨头1000g、老少就用15-20g） 、皆宜葱姜酒适量 、

　　2 、除了用猪骨头 ，这汤还可以放些党参之类 ，或者你也可以煮成粥，

　　3 、但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、可以不放薏米。保健量为10-20g左右。放薏米是由于近期天气原因，薏米20g 、如果你那地儿气候干燥 ，如果你还有气虚的症状 ，还可以用鸡 、