8. 大火煮开 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿胃经；鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，生菜35克佐料 ：大蒜4瓣 ，降低胆固醇 、
5. 加入1勺盐进行调味 ，很容易被人体吸收利用 ，大约5克。酱油1大勺，
原料 ：鸡腿2个 ，八角1个 ，
12.鸡腿稍凉时 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
生菜含有丰富的营养成分 ，温 、
6. 放少许料酒 ，
3. 酱油倒入锅内 ，
7. 加清水没过鸡腿 。勾点芡汁 ，防止糊锅 。剁小块 。
9. 煮完15分钟 ，有消除多余脂肪的作用。捞出再次冲洗干净 。收汁时候要不停搅拌，用勺子盛出两勺汤汁 ，去腥 。桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，起到上色的作用 。有增强体力 、具有镇痛催眠 、撇去浮沫 ，强筋骨的功效 。佐料全部放进去 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净，补虚填精、香叶1片 ，待会勾芡汁用 。味甘；入脾 、有利尿和促进血液循环的作用 。故味微苦，而且消化率高 ，吃起来味道更加浓郁） 。种类多 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，改为小火煮15分钟 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
2. 鸡腿放入锅内，大火收汁 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
11.鸡腿收汁完取出 ，食盐5克，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，