小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长 ，可以自由发挥 。关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制
3、坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙
（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长大杏仁 、关键
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果
4 、
做法 ：
1 、
原料 ：核桃 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
2 、腰果、甚至做点心，
将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以去掉花生 。