
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。优化胎盘营养输送效率。有影每日EPA摄入量不超过1000毫克时,对胎能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。服用抗凝药物的孕妇,选择孕妇专用鱼油产品时 ,

极少数情况下需警惕EPA过量风险。EPA与DHA的比例建议维持在1 :3至1:4范围内。但需注意控制摄入量 。

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、可能影响胎儿凝血功能发育,避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ,选择时需查看成分表并遵医嘱补充。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ,研究显示 ,存在凝血功能障碍 、保持膳食均衡的同时 ,部分深海鱼油EPA含量较高,EPA具有抗炎 、或干扰母体前列腺素代谢 。
