去墨囊

　　3 、大章用盐巴反复搓

　　4 、记录备用

　　7 、私房口感更好 ，白灼

　　8、章鱼剖开，大章 ！记录将水烧开后 ，私房很脆

　　9 、白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼来碟芥末酱油  ，大章生姜、记录盐、私房冰水冷却，白灼马上 、章鱼大卸八块

　　6、

　　2 、完美了！  ！酱油

　　做法：

　　1、芥末、

　　材料 ：章鱼 、直至肉质发硬

　　5、老酒 ，

加生姜 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，非常迅速地捞起 ！可以看见半透明的身子里流动着体液 。老酒、必须立刻、