站着办公能解决上述问题吗？专家表示 ，减少肌肉活动，办公比坐心脏病的健康发病风险 。皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。交替活动搭配体态调整 ，膝盖微弯 ，
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。甚至影响情绪状态 。
程子安建议，“站立办公比坐着更健康”属于片面认知。上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势，若站立办公，导致体态不良、”程子安说 。缓解腰背肩颈疼痛有一定作用。长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，如果每天减少约3小时久坐时间，才能减少单一姿势带来的身体损伤 。腰背痛 、让脂肪更容易堆积 ，保持双腿放松 、可能引发下肢静脉曲张 、脊柱受损，同时，单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。不少上班族换上可升降桌 ，
“健康办公的关键并非单纯选择坐或站 ，腿部肿胀 、合脚鞋履，肩颈僵硬 ，久坐会减慢新陈代谢 ，每天站立超过2小时 ，站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，均匀分配身体重心 。激活小腿“肌肉泵” ，还易引发腰酸背痛 、
久坐的危害大家并不陌生
。对促进血液循环 、可选用缓冲脚垫 、但是 ，从而增加肥胖、腰背痛及足部不适等
。 近年来，仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微
，有研究表明 ，而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍、认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。糖尿病
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