建议喝3天 ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯沉淀3分钟后 ，果汁苹果洗净、卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁连皮切块；
    3 、卵磷苹果1个（约150克），脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到  ，果汁停1天。卵磷 【做法】     1、脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁土豆洗净 ，土豆不可长芽  ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，不可表皮变绿 。

【做法】
    1 、连皮切块；
    2 、挖掉表皮上的芽眼 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），

卵磷脂薯果汁的做法

大豆卵磷脂5克。